Wendy M. Troxel

Ühe teki all

Hea une käsiraamat paaridele

221-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Hea Lugu 2022


See paaridele mõeldud ülevaatlik unekäsiraamat aitab järeleproovitud võtete abil parandada nii teie une kui ka paarisuhte kvaliteeti. Raamatu autor dr Wendy Troxel on kliiniline psühholoog, kes kuulub uneuuringute vallas tippekspertide hulka. Tema eesmärk on õpetada paare und tähtsustama ja aidata neil leida lahendusi mõlema partneri unekvaliteedi parandamiseks, magagu nad siis koos või eraldi.

Dr Troxel ütleb, et «hea uni on uus hea seks». Raamatus «Ühe teki all» näitab ta paaridele, kui oluline on «magada, nagu sõltuks sellest teie suhe», sest paljudel juhtudel see just nii ongi. Toetudes nüüdisaegsele teadusele ja tundes põhjalikult partnerite suhet nii une kui ka teineteisega, toob dr Troxel lugejateni täiesti uut liiki uneraamatu.

Ta selgitab, kuidas
  • tulla toime unetsüklite ja unehäiretega,
  • säilitada terve seksuaalsuhe,
  • otsustada, kas küsida partnerilt «voodilahutust»
  • ja palju muud.
Hea ööuni on kõigi paarisuhete jaoks ülitähtis. Ükskõik, kas teid hoiab ärkvel stress, norskamine või unetus, «Ühe teki all» aitab paaridel uuesti uinuda ja uuesti teineteist leida.
Alates 22,00 €
See paaridele mõeldud ülevaatlik unekäsiraamat aitab järeleproovitud võtete abil parandada nii teie une kui ka paarisuhte kvaliteeti. Raamatu autor dr Wendy Troxel on kliiniline psühholoog, kes kuulub uneuuringute vallas tippekspertide hulka. Tema eesmärk on õpetada paare und tähtsustama ja aidata neil leida lahendusi mõlema partneri unekvaliteedi parandamiseks, magagu nad siis koos või eraldi.

Dr Troxel ütleb, et «hea uni on uus hea seks». Raamatus «Ühe teki all» näitab ta paaridele, kui oluline on «magada, nagu sõltuks sellest teie suhe», sest paljudel juhtudel see just nii ongi. Toetudes nüüdisaegsele teadusele ja tundes põhjalikult partnerite suhet nii une kui ka teineteisega, toob dr Troxel lugejateni täiesti uut liiki uneraamatu.

Ta selgitab, kuidas
  • tulla toime unetsüklite ja unehäiretega,
  • säilitada terve seksuaalsuhe,
  • otsustada, kas küsida partnerilt «voodilahutust»
  • ja palju muud.
Hea ööuni on kõigi paarisuhete jaoks ülitähtis. Ükskõik, kas teid hoiab ärkvel stress, norskamine või unetus, «Ühe teki all» aitab paaridel uuesti uinuda ja uuesti teineteist leida.
Tooteinfo
Tootekood R0290088
Aasta 2022
Autor Wendy M. Troxel
Kirjastus Hea Lugu
Tõlkija Tarmo Rajamets
Köide pehme
Lehekülgi 221
EAN 9789916702208
Ümbris ei
Keel eesti
Teema eneseabi, suhted, käitumine, peresuhted

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.