Kunst juhtida end

Enesesisenduse tehnika autogeense treeningu õppijaile. Meelespea

9-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites brošüür

Vabariiklik Sanitaarhariduse Maja 1983

Kaasaja kiire elutempo, eriti suurlinnades, toob kaasa närvipinge tõusu ja neurooside laia leviku. Ajutist kergendust saadakse närvirahustitest, kuid nende pikema-ajaline tarvitamine toob kaasa harjumuse neid pidevalt pruukida.
Seetõttu on kogu maailmas laialt levinud loomuliku, loodusliku ravi ja profülaktika meetodina autogeenne treening, mille leiutas juba 1932. aastal saksa psühhiaater J. Schults ja mida on kaasajal täiustatud. Närvipinge tõusuga kaasub ka lihaspinge tõus. Kui aga lihased tahtlikult lõdvestada, väheneb ja kaob närvipinge, inimene rahuneb. Kui tahtlikult oma keha lihased lõdvestada, siis tekib eriline meeldiv rahulolu seisund, mis meenutab kerget hüpnoosi. Sellises seisundis inimese endale antud korraldused (enesesisendus) täituvad tunduvalt kergemini kui ärkvelolekus.
Toode on läbi müüdud
Kaasaja kiire elutempo, eriti suurlinnades, toob kaasa närvipinge tõusu ja neurooside laia leviku. Ajutist kergendust saadakse närvirahustitest, kuid nende pikema-ajaline tarvitamine toob kaasa harjumuse neid pidevalt pruukida.
Seetõttu on kogu maailmas laialt levinud loomuliku, loodusliku ravi ja profülaktika meetodina autogeenne treening, mille leiutas juba 1932. aastal saksa psühhiaater J. Schults ja mida on kaasajal täiustatud. Närvipinge tõusuga kaasub ka lihaspinge tõus. Kui aga lihased tahtlikult lõdvestada, väheneb ja kaob närvipinge, inimene rahuneb. Kui tahtlikult oma keha lihased lõdvestada, siis tekib eriline meeldiv rahulolu seisund, mis meenutab kerget hüpnoosi. Sellises seisundis inimese endale antud korraldused (enesesisendus) täituvad tunduvalt kergemini kui ärkvelolekus.
Tooteinfo
Tootekood R0204452
Aasta 1983
Autor
Kirjastus Vabariiklik Sanitaarhariduse Maja
Koostaja Aare Sergo
Köide pehme
Lehekülgi 9
Ümbris ei
Tiraaž 5000
Teema

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Raamatuid saab tellida ise järele tulemiseks kauplusse Harju 1, Tallinnas või pakikappidesse
(2.60) või kulleriga (4.90). Loe rohkem siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.