Toitumissoovitused sooleärrituse leevendamiseks

190-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Ersen 2004

Sooleärritussündroom on laialt levinud tervisehäire, mis kimbutab neljandikku inimkonnast. Haiguse sümptomid on kõhuprambid, puhitus ning vahelduvad kõhukinnisus ja -lahtisus. Lisaks võib esineda väsimust, iiveldust, valulikku kuupuhastust ja peavalu.

Sooleärritus väljendub soolestiku ülitundlikkuses, millega seoses tugevnevad käärsoole kontraktsioonid. Haiguse võivad vallandada mitmesugused tegurid, muuhulgas tasakaalustamata kiudainetarbimine ning teatud söökide ja jookide tarvitamine. Uuringud on näidanud, et toidusedeli reguleerimisest võib sümptomite leevendamisel ja haiguse pikaajalisel ravil tublisti kasu olla.

Oma raamatus «Toitumissoovitused sooleärrituse leevendamiseks» jagab Sarah Brewer hindamatut informatsiooni ja asjalikke näpunäiteid alljärgnevatel teemadel:
  • mis on sooleärritussündroom ja millest see tekib
  • sümptomite ravimise võimalused
  • toitumisalased näpunäited ja kasulikud toidulisandid
  • mida arst võib patsiendile määrata
  • soovitusi elustiili kohandamiseks ja lõdvestumiseks

    Michelle Berriedale-Johnson pakub 60 lihtsat, hõrgutavat ja nauditavat toiduretsepti, mis on mõeldud sooleärrituse leevendamiseks, kuid maitsevad ka tervetele pereliikmetele.
  • Alates 6,00 €
    Sooleärritussündroom on laialt levinud tervisehäire, mis kimbutab neljandikku inimkonnast. Haiguse sümptomid on kõhuprambid, puhitus ning vahelduvad kõhukinnisus ja -lahtisus. Lisaks võib esineda väsimust, iiveldust, valulikku kuupuhastust ja peavalu.

    Sooleärritus väljendub soolestiku ülitundlikkuses, millega seoses tugevnevad käärsoole kontraktsioonid. Haiguse võivad vallandada mitmesugused tegurid, muuhulgas tasakaalustamata kiudainetarbimine ning teatud söökide ja jookide tarvitamine. Uuringud on näidanud, et toidusedeli reguleerimisest võib sümptomite leevendamisel ja haiguse pikaajalisel ravil tublisti kasu olla.

    Oma raamatus «Toitumissoovitused sooleärrituse leevendamiseks» jagab Sarah Brewer hindamatut informatsiooni ja asjalikke näpunäiteid alljärgnevatel teemadel:
  • mis on sooleärritussündroom ja millest see tekib
  • sümptomite ravimise võimalused
  • toitumisalased näpunäited ja kasulikud toidulisandid
  • mida arst võib patsiendile määrata
  • soovitusi elustiili kohandamiseks ja lõdvestumiseks

    Michelle Berriedale-Johnson pakub 60 lihtsat, hõrgutavat ja nauditavat toiduretsepti, mis on mõeldud sooleärrituse leevendamiseks, kuid maitsevad ka tervetele pereliikmetele.
  • Tooteinfo
    Tootekood R0018682
    Aasta 2004
    Autor Michelle Berriedale-Johnson Sarah Brewer
    Kirjastus Ersen
    Tõlkija Ketlin Tamm
    Köide pehme
    Lehekülgi 190
    EAN 9789985768549
    Ümbris ei
    ISBN 998576854x
    Teema