Tehke lõpp igapäevasele valule vanuses 50+
Ersen 2020
Tehke lõpp lihase- ja liigesevalule.
Arvatavasti olete kuulnud, et vananedes kogete kindlasti rohkem lihase- ja liigesevalu. See lihtsalt ei vasta tõele. Need kroonilised tervisehädad tulenevad aastatepikkusest vähenenud tegevusest ja kehvast rühist – mitte vananemisest. Raamat tutvustab täielikku programmi, millele kulub 10 minutit päevas ja mis on aitab leevendada varasemaid kahjustusi, arendada tervemaid liigeseid ja vältida valu igas vanuses.
Selle raamatu sammsammuline lähenemine pakub kiiret leevendust ja kestvaid tulemusi, parandades lihtsa venitamise ja liikumisega teie keha joondust.
Raamat pakub meetodeid, mille abil ravida kõiki valutavaid kehaosi, kaasa arvatud:
- kaela jäikust; õlaliigese limapaunapõletikku; kõõlusepõletikku; puusade valet joondust; peavalusid; alaseljavalusid; istmikunärvivalu; meniski rebendeid.
Tehke lõpp lihase- ja liigesevalule.
Arvatavasti olete kuulnud, et vananedes kogete kindlasti rohkem lihase- ja liigesevalu. See lihtsalt ei vasta tõele. Need kroonilised tervisehädad tulenevad aastatepikkusest vähenenud tegevusest ja kehvast rühist – mitte vananemisest. Raamat tutvustab täielikku programmi, millele kulub 10 minutit päevas ja mis on aitab leevendada varasemaid kahjustusi, arendada tervemaid liigeseid ja vältida valu igas vanuses.
Selle raamatu sammsammuline lähenemine pakub kiiret leevendust ja kestvaid tulemusi, parandades lihtsa venitamise ja liikumisega teie keha joondust.
Raamat pakub meetodeid, mille abil ravida kõiki valutavaid kehaosi, kaasa arvatud:
- kaela jäikust; õlaliigese limapaunapõletikku; kõõlusepõletikku; puusade valet joondust; peavalusid; alaseljavalusid; istmikunärvivalu; meniski rebendeid.
| Tootekood | R0284970 |
|---|---|
| Aasta | 2020 |
| Autor | Joseph Tieri |
| Kirjastus | Ersen |
| Tõlkija | Virge Õuemaa |
| Köide | pehme |
| Lehekülgi | 168 |
| EAN | 9789949826650 |
| Ümbris | ei |
| Keel | eesti |
| Teema | sport, haigused, ravi, esmaabi |
Kas kõik raamatud on kohe saadaval?
Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.
Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.
Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?
Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.
Kuidas raamatud kätte saab?
Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.
Millises seisukorras on kasutatud raamatud?
Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.