Liikumisharrastus elustiiliks
Eesti Tervisespordi Ühendus 2000
Võimalusi selleks on palju - jooksmine, käimine, matkamine, ujumine, suusatamine, uisutamine, jalgrattasõit, võimlemine, aeroobika, jõuharjutused, rulluisutamine ja kepikõnd.
Raamatus on toodud põhilised harjutamisjuhised kõigi eeltoodud liikumisvormide harrastamiseks, selleks vajaliku inventari, varustuse, riietuse, jalatsite ja harjutuspaikade kohta, ning antud ka nõuandeid meditsiini, enesekontrolli ja õige toitumise valdkonnast.
Võimalusi selleks on palju - jooksmine, käimine, matkamine, ujumine, suusatamine, uisutamine, jalgrattasõit, võimlemine, aeroobika, jõuharjutused, rulluisutamine ja kepikõnd.
Raamatus on toodud põhilised harjutamisjuhised kõigi eeltoodud liikumisvormide harrastamiseks, selleks vajaliku inventari, varustuse, riietuse, jalatsite ja harjutuspaikade kohta, ning antud ka nõuandeid meditsiini, enesekontrolli ja õige toitumise valdkonnast.
| Tootekood | R0132506 |
|---|---|
| Aasta | 2000 |
| Autor | Kadri Liivak, Joe Noormets |
| Kirjastus | Eesti Tervisespordi Ühendus |
| Köide | pehme |
| Lehekülgi | 74 |
| Ümbris | ei |
| Keel | eesti |
| Teema | matkamine, sport |
Kas kõik raamatud on kohe saadaval?
Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.
Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.
Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?
Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.
Kuidas raamatud kätte saab?
Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.
Millises seisukorras on kasutatud raamatud?
Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.