Lammaste lugemise asemel

Unejutud täiskasvanutele

264-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Helios 2020

Ruttav meel vajab puhkust, olgu su probleemiks uinumine, keset ööd ärkamised või päeva vältel kimbutav ärevus. Raamatust leiad muhedaid jutte une-eelseks rahunemiseks. Jutukesi toetavad imearmsad illustratsioonid, mõnusad retseptid ja meditatsioonid. See on ainuke raamat, mille autor soovib, et sa seda lugedes magama jääks.

Kathryn Nicolai, ülimenuka «Nothing Much Happens» podcast’i looja, on tõeline mõnu- ja mugavustunde arhitekt. Toetudes pikaajalisele kogemusele jooga- ja meditatsiooniõpetajana, põimib ta suurepärase jutustamisoskuse osavalt ajutreeningu tehnikatega. Tema armsad mitte-midagi-ei-juhtu-lood, mis lugeja raugesse unne aitavad, on unetuse ja ärevuse vastumürk. Autor loob maailma, kuhu saame kiirelt ja mugavalt sisse libiseda – maailma, mis pingul närve rahustab ja meelerahu pakub.
Alates 19,40 €
Ruttav meel vajab puhkust, olgu su probleemiks uinumine, keset ööd ärkamised või päeva vältel kimbutav ärevus. Raamatust leiad muhedaid jutte une-eelseks rahunemiseks. Jutukesi toetavad imearmsad illustratsioonid, mõnusad retseptid ja meditatsioonid. See on ainuke raamat, mille autor soovib, et sa seda lugedes magama jääks.

Kathryn Nicolai, ülimenuka «Nothing Much Happens» podcast’i looja, on tõeline mõnu- ja mugavustunde arhitekt. Toetudes pikaajalisele kogemusele jooga- ja meditatsiooniõpetajana, põimib ta suurepärase jutustamisoskuse osavalt ajutreeningu tehnikatega. Tema armsad mitte-midagi-ei-juhtu-lood, mis lugeja raugesse unne aitavad, on unetuse ja ärevuse vastumürk. Autor loob maailma, kuhu saame kiirelt ja mugavalt sisse libiseda – maailma, mis pingul närve rahustab ja meelerahu pakub.
Tooteinfo
Tootekood R0284872
Aasta 2020
Autor Kathryn Nicolai
Kirjastus Helios
Illustraator Léa Le Pivert
Tõlkija Hella Urb
Köide kõva
Lehekülgi 264
EAN 9789949691777
Teema eneseabi