Kulturism ja fitness

104-leheküljeline suures formaadis ning pehmes köites raamat

0

Käesolev õpik on osa Eesti Olümpiakomitee projektist «1.-3. taseme treenerite kutsekvalifikatsioonisüsteemi ja sellele vastava koolitussüsteemi väljaarendamine».
Kõikehõlmavaks kulturismi- ja fitnessitreeneri õpikuks oleks seda raamatut palju nimetada, kindlasti ei ole see ka teaduslik väljaanne. Metoodilised soovitused on enamasti läbinud isikliku sportlase ja treenerikogemuse sõela ja ajaproovile vastu pidanud üldtuntud tõed. Loomulikult ei saa keegi pretendeerida «lõpliku tõe» monopolile ja nii on ka sporditreeningu metoodika tasapisi arenev ja muutuv nähtus.
Raamatust leiate põhimõtted treeningu ja toitumise kohta, mis aitavad vältida jämedaid vigu.
Toode on läbi müüdud
Käesolev õpik on osa Eesti Olümpiakomitee projektist «1.-3. taseme treenerite kutsekvalifikatsioonisüsteemi ja sellele vastava koolitussüsteemi väljaarendamine».
Kõikehõlmavaks kulturismi- ja fitnessitreeneri õpikuks oleks seda raamatut palju nimetada, kindlasti ei ole see ka teaduslik väljaanne. Metoodilised soovitused on enamasti läbinud isikliku sportlase ja treenerikogemuse sõela ja ajaproovile vastu pidanud üldtuntud tõed. Loomulikult ei saa keegi pretendeerida «lõpliku tõe» monopolile ja nii on ka sporditreeningu metoodika tasapisi arenev ja muutuv nähtus.
Raamatust leiate põhimõtted treeningu ja toitumise kohta, mis aitavad vältida jämedaid vigu.
Tooteinfo
Tootekood R0205684
Autor Ott Kiivikas Indrek Otsus
Kujundaja Marika Piip
Köide pehme
Lehekülgi 104
EAN 9789985980859
Ümbris ei
Tiraaž 500
Teema