Immuunsus

Teadus terve olemisest

320-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Ühinenud Ajakirjad 2021

Inimese immuunsüsteem on ustav valvur, kes seisab terve ööpäeva hea selle eest, et haigused meid ei ründaks. Oma immuunsüsteemi esmaseks tugevdamiseks ja tervise kaitsmiseks igasuguste ohtude, sealhulgas koroonaviiruse ja vähi vastu saame nii mõndagi ise ära teha.

Immunoloog Jenna Macciochi teeb oma raamatuga kokkuvõtliku kursuse selle kohta, kuidas immuunsüsteem tegelikult töötab ja kuidas igaüks saab enda oma kõige paremal viisil hoida. Ta selgitab, mida tähendab tänapäevases mõistes ennast hästi tunda, ja annab näpunäiteid, mida on lihtne kohe järele proovida. Raamatust leiab värsketel teadusuuringutel põhinevat infot parimate immuunsüsteemi tugevdavate toiduainete kohta, liikumise tähtsuse ja selle sageduse ning immuunsuse, une ja vaimse tervise vaheliste kokkupuutepunktide kohta.

Doktor Jenna Macciocchi on Inglismaal Sussexi ülikooli õppejõud, kvalifitseeritud fitnessi- ja tervisetreener. Ta on spetsialiseerunud immuunsüsteemi seostele toitumise ja elustiiliga ning nende muutumisele olenevalt tervislikust seisundist.
Alates 20,50 €
Inimese immuunsüsteem on ustav valvur, kes seisab terve ööpäeva hea selle eest, et haigused meid ei ründaks. Oma immuunsüsteemi esmaseks tugevdamiseks ja tervise kaitsmiseks igasuguste ohtude, sealhulgas koroonaviiruse ja vähi vastu saame nii mõndagi ise ära teha.

Immunoloog Jenna Macciochi teeb oma raamatuga kokkuvõtliku kursuse selle kohta, kuidas immuunsüsteem tegelikult töötab ja kuidas igaüks saab enda oma kõige paremal viisil hoida. Ta selgitab, mida tähendab tänapäevases mõistes ennast hästi tunda, ja annab näpunäiteid, mida on lihtne kohe järele proovida. Raamatust leiab värsketel teadusuuringutel põhinevat infot parimate immuunsüsteemi tugevdavate toiduainete kohta, liikumise tähtsuse ja selle sageduse ning immuunsuse, une ja vaimse tervise vaheliste kokkupuutepunktide kohta.

Doktor Jenna Macciocchi on Inglismaal Sussexi ülikooli õppejõud, kvalifitseeritud fitnessi- ja tervisetreener. Ta on spetsialiseerunud immuunsüsteemi seostele toitumise ja elustiiliga ning nende muutumisele olenevalt tervislikust seisundist.
Tooteinfo
Tootekood R0285709
Aasta 2021
Autor Jenna Macciochi,
Kirjastus Ühinenud Ajakirjad
Kujundaja Rein Seppius
Tõlkija Tiina Randus
Köide pehme
Lehekülgi 320
EAN 9789916634028
Ümbris ei
Keel eesti,
Teema meditsiin ja tervis

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Raamatuid saab tellida ise järele tulemiseks kauplusse Harju 1, Tallinnas või pakikappidesse
(2.60) või kulleriga (4.90). Loe rohkem siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.