John Townsend

Enesekaitse rahumeelsetele

Idamaised võitluskunstid

181-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Ersen 2007


Käesolev trükis on kõigile neile, kes soovivad omandada enesekaitse põhialuseid. See kergesti mõistetav, kuid samal ajal usaldusväärne sissejuhatus relvastamata enesekaitse põhimõtetesse tutvustab meetodit, mis ühildub kõigi olemasolevate idamaiste võitluskunstide süsteemidega, kuid ei eelda spetsiaalset ettevalmistust või varasemat idamaiste võitluskunstide kogemust.
Toetudes oma kahekümneaastasele kogemusele seadusesilmana ja eluaegsele idamaiste võitluskunstidega tegelemisele, selgitab raamatu autor John Townsend enesekaitse filosoofiat ja teooriat ning kirjeldab kõige levinumaid rünnakuviise, mida võib ette tulla kõikjal.
Fotoseeriatelt on üksikasjalikult näha vältimis- ja vasturünnakutehnikaid, mis teevad võimalikuks enda tõhusa kaitsmise reaalses elus ettetulevates olukordades, hoolimata sinu kasvust, soost, vanusest või jõuvarudest.
Kui oled end relvastanud nende lihtsate tehnikatega, saavutad uue vabaduse, enesekindluse ja meelerahu. See raamat annab näpunäiteid, kuidas:
– harjutada kasulikke, lihtsalt mõistetavaid kaitsetehnikaid, mida kasutada erinevate rünnete puhul
– võtta kallaletungi kulg enda kontrolli alla, osates lugeda ründaja kehakeelt tegutsedes vastavalt
– avastada ja arendada oma keha loomulikke kaitserelvi ning kasutada neid kiiresti, efektiivselt ja otsusekindlalt
– olla enesekindel ja ettevalmistatud igaks juhtumiks, iga kell, igal pool
Toode on läbi müüdud
Käesolev trükis on kõigile neile, kes soovivad omandada enesekaitse põhialuseid. See kergesti mõistetav, kuid samal ajal usaldusväärne sissejuhatus relvastamata enesekaitse põhimõtetesse tutvustab meetodit, mis ühildub kõigi olemasolevate idamaiste võitluskunstide süsteemidega, kuid ei eelda spetsiaalset ettevalmistust või varasemat idamaiste võitluskunstide kogemust.
Toetudes oma kahekümneaastasele kogemusele seadusesilmana ja eluaegsele idamaiste võitluskunstidega tegelemisele, selgitab raamatu autor John Townsend enesekaitse filosoofiat ja teooriat ning kirjeldab kõige levinumaid rünnakuviise, mida võib ette tulla kõikjal.
Fotoseeriatelt on üksikasjalikult näha vältimis- ja vasturünnakutehnikaid, mis teevad võimalikuks enda tõhusa kaitsmise reaalses elus ettetulevates olukordades, hoolimata sinu kasvust, soost, vanusest või jõuvarudest.
Kui oled end relvastanud nende lihtsate tehnikatega, saavutad uue vabaduse, enesekindluse ja meelerahu. See raamat annab näpunäiteid, kuidas:
– harjutada kasulikke, lihtsalt mõistetavaid kaitsetehnikaid, mida kasutada erinevate rünnete puhul
– võtta kallaletungi kulg enda kontrolli alla, osates lugeda ründaja kehakeelt tegutsedes vastavalt
– avastada ja arendada oma keha loomulikke kaitserelvi ning kasutada neid kiiresti, efektiivselt ja otsusekindlalt
– olla enesekindel ja ettevalmistatud igaks juhtumiks, iga kell, igal pool
Tooteinfo
Tootekood R0159773
Aasta 2007
Autor John Townsend
Kirjastus Ersen
Kujundaja Alo Mölder
Tõlkija Meeli Lepisk
Köide kõva
Lehekülgi 181
EAN 9789949123575
Ümbris ei
Kaas Alo Mölder
Keel eesti
Teema eneseabi, sport, võitluskunstid

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.