raamatukoi
 
 
   AVALEHT    INFO    OSTUKORV    KASSA  

SOODUS

uued
antikvariaat
menukid
sarjad
suva
kirjastused
tagasiside


Raamatukoi antikvariaat Harju tn 1, Tallinn

Raamatukoi antikvariaat Voorimehe tn 9, Tallinn

 

Vaid üks asi
 
Rick Hanson
Vaid üks asi
Igapäevased harjutused, mis aitavad muuta su elu

Inglise keelest tõlkinud Madis Vodja

208-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Pegasus 2018

Saame teele panna 6 päeva jooksul


 
Hind € 16.30 Ostukorvi
TUTVUSTUS
 
Oled ilmselt kuulnud väljendit «loevad väikesed asjad». Uuringud on näidanud, et igapäevased väikesed praktikad võivad muuta ka sinu aju töötamise põhimõtteid.

Käesolev raamat pakub lihtsaid aju treenimise harjutusi, mida võid teha igapäevaselt, et kaitsta end stressi eest, tõsta oma tuju, ja saavutada suurem emotsionaalne vastupidavus.

«Vaid üks asi» on varalaegas, mis sisaldab üle viiekümne praktika, mis on loodud sinu heaolutunde süvendamiseks ja tingimusteta õnnetundeks.

Raamatu autor Dr Rick Hanson on neuropsühholoog, raamatu «Buddha aju» autor, Berkley California ülikooli Greater Good Science Centre liige ja Oxfordi, Harvardi ning Stanfordi ülikoolide külalislektor.


 
Mõõdud: 140 × 210 mm
ISBN: 9789949647071
 

Veel samal teemal:
vaimne tervis
eneseabi
psühholoogia

Täna müügil:
19345 uut ja 27463 kasutatud raamatut
 
   
  Raamatukoi   E-post: info@raamatukoi.ee   Infotelefon: 6 83 77 10 (E-R 9-17)
Tallinnas
kasutatud raamatute kauplus Harju 1 avatud E-R 10-19, LP 10-17
kasutatud vinüülplaatide kauplus Voorimehe 9 avatud E-R 12:30-18, L 12:30-17, P suletud
© Kuutõrvaja OÜ 1998-2018