raamatukoi
 
 
   AVALEHT    INFO    OSTUKORV    KASSA  

SOODUS

uued
antikvariaat
menukid
sarjad
suva
kirjastused
tagasiside


Raamatukoi antikvariaat Harju tn 1, Tallinn

Raamatukoi antikvariaat Voorimehe tn 9, Tallinn

 

Metsameel
 
Sirpa Arvonen
Metsameel
Keha ja meele jõusaal

Soome keelest tõlkinud Evelin Banhard

200-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Pegasus 2017

Saame teele panna 7 päeva jooksul


 
Hind € 17.60 Ostukorvi
TUTVUSTUS
 
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks.

Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti.

Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.


Fotod Antero Aaltonen ja Sirpa Arvonen
Illustratsioonid Laura Noponen
 
Mõõdud: 168 × 240 mm
ISBN: 9789949620074
 

Veel samal teemal:
maakultuur, inimene ja loodus
matkamine
loodus ja ökoloogia
eneseabi
muu ihu ja hinge puudutav

Täna müügil:
19394 uut ja 26920 kasutatud raamatut
 
   
  Raamatukoi   E-post: info@raamatukoi.ee   Infotelefon: 6 83 77 10 (E-R 9-17)
Tallinnas
kasutatud raamatute kauplus Harju 1 avatud E-R 10-19, LP 10-17
kasutatud vinüülplaatide kauplus Voorimehe 9 avatud E-R 12:30-18, L 12:30-17, P suletud
© Kuutõrvaja OÜ 1998-2017