Ärevuse nähtamatud ahelad
Väike Vanker 2022
Ärevusel on inimkonna algusest peale olnud väga tähtis roll, sest ta on aidanud meil elus püsida ja meid ohtude eest hoida.
Ärevusest võib mõelda, kui meie sisse ehitatud häiresüsteemist – omamoodi suitsuandurist. Kuna aga iga inimene on erinev, on ka meie andurite tundlikkus erinev. Väga tundlik suitsuandur võib meile pidevalt probleeme tekitada, kuna reageerib iga väiksemagi praepannilt kerkiva kõrbelõhna peale. Samamoodi võib ka meie sisemine andur iga väikseimagi signaali peale häiresse minna. Pikapeale muutub pidev häireolukord kurnavaks ja hakkab meie elu takistama.
Mis meie ärevust siis tegelikult käivitab, kuidas ta meie elu mõjutab ja mil moel ärevus oma kontrolli alla saada?
Mis on eristumine ja kuidas see aitab meid ärevuse taltsutamisel? Kas oma eristumist saab suurendada? Kuidas?
Sellest kõigest käesolev raamat räägibki.
Ärevusel on inimkonna algusest peale olnud väga tähtis roll, sest ta on aidanud meil elus püsida ja meid ohtude eest hoida.
Ärevusest võib mõelda, kui meie sisse ehitatud häiresüsteemist – omamoodi suitsuandurist. Kuna aga iga inimene on erinev, on ka meie andurite tundlikkus erinev. Väga tundlik suitsuandur võib meile pidevalt probleeme tekitada, kuna reageerib iga väiksemagi praepannilt kerkiva kõrbelõhna peale. Samamoodi võib ka meie sisemine andur iga väikseimagi signaali peale häiresse minna. Pikapeale muutub pidev häireolukord kurnavaks ja hakkab meie elu takistama.
Mis meie ärevust siis tegelikult käivitab, kuidas ta meie elu mõjutab ja mil moel ärevus oma kontrolli alla saada?
Mis on eristumine ja kuidas see aitab meid ärevuse taltsutamisel? Kas oma eristumist saab suurendada? Kuidas?
Sellest kõigest käesolev raamat räägibki.
| Tootekood | R0289250 |
|---|---|
| Aasta | 2022 |
| Autor | Kathleen Smith |
| Kirjastus | Väike Vanker |
| Kujundaja | Mari Karus |
| Tõlkija | Kadri Ugur |
| Köide | pehme |
| Lehekülgi | 262 |
| EAN | 9789916978405 |
| Ümbris | ei |
| Keel | eesti |
| Teema | vaimne tervis, psühholoogia, eneseabi |
Kas kõik raamatud on kohe saadaval?
Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.
Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.
Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?
Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.
Kuidas raamatud kätte saab?
Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.
Millises seisukorras on kasutatud raamatud?
Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.