Skip to the beginning of the images gallery

Pane paika oma piirid

Name: Pane paika oma piirid
Brand: Pilgrim
SKU: R0286956
Price: 23 EUR
Availability: InStock
Rating: 100 (5 reviews)

Enese taasleidmise käsiraamat

320-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Pilgrim 2021

Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. Üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad.

Märgid, et sa vajad piire

Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust.
Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.
Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.
Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.
Sa tunned, et oled läbipõlenud.
Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest.
Sul pole enda jaoks aega.

Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära.

Alates 23,00 €

Seisukordade kirjeldus

Vali kogus:

Kirjeldus

Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust.
Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.
Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.
Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.
Sa tunned, et oled läbipõlenud.
Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest.
Sul pole enda jaoks aega.

Tooteinfo

Tooteinfo
Tootekood	R0286956
Aasta	2021
Autor	Nedra Glower Tawwab
Kirjastus	Pilgrim
Kujundaja	Lauri Tuulik
Tõlkija	Kadre Vaik
Köide	pehme
Lehekülgi	320
EAN	9789949099702
Ümbris	ei
Keel	eesti
Teema	psühholoogia, suhted, käitumine, vaimne tervis, eneseabi

KKK

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.

Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.

Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.

Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.

https://www.raamatukoi.ee/pane-paika-oma-piirid 383115 Pane paika oma piirid https://www.raamatukoi.ee/media/catalog/product/9/7/9789949099702-956.webp 23 23 EUR InStock /Kõik raamatud/tervis ja elustiil/suhted, käitumine /Kõik raamatud/eneseabi /Kõik raamatud/tervis ja elustiil/vaimne tervis /Kõik raamatud/humaniora, socialia/psühholoogia Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. Üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad.<br /><br />Märgid, et sa vajad piire<ul> <li /> Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust. <li />Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.<li /> Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.<li /> Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.<li /> Sa tunned, et oled läbipõlenud.<li /> Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest. <li />Sul pole enda jaoks aega.</ul> Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära. Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. Üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad.<br /><br />Märgid, et sa vajad piire<ul> <li /> Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust. <li />Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.<li /> Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.<li /> Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.<li /> Sa tunned, et oled läbipõlenud.<li /> Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest. <li />Sul pole enda jaoks aega.</ul> Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära.

Pane paika oma piirid

Seisukordade kirjeldused